La plante Gotu kola, ou Centella asiatica, est une plante rare et très recherchée, célèbre pour ses propriétés médicinales. Cette plante à croissance basse et aux feuilles arrondies est vénérée dans la médecine traditionnelle asiatique pour sa capacité à améliorer les fonctions cognitives et à favoriser la santé de la peau. Malgré son succès, localiser le Gotu kola peut s'avérer difficile en Europe car il n'est pas cultivé sur ce continent.
La plante Gotu kola a été cultivée à partir de graines provenant du Sri Lanka, méticuleusement cultivées dans une serre intérieure aux Pays-Bas sous des lumières LED. Plantées dans un sol bien drainé, les graines ont bénéficié de conditions optimales imitant la lumière naturelle du soleil. L'environnement contrôlé de la serre garantissait des températures constantes entre 20 et 25°C. Cela permet à la plante rare et appréciée Gotu kola de prospérer même dans un climat tempéré.
Le gotu kola, connu scientifiquement sous le nom de Centella asiatica, est une plante herbacée à croissance lente vénérée dans le monde entier pour ses bienfaits médicinaux. Dans la médecine traditionnelle asiatique, il est utilisé pour améliorer les fonctions cognitives et soutenir la santé de la peau. En Inde et au Sri Lanka, il est consommé frais en salade ou infusé dans des thés pour ses propriétés rajeunissantes. En Asie du Sud-Est, il est intégré dans divers plats culinaires. Ses qualités adaptogènes en font une plante prisée .
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Le Gotu kola prospère bien en pot dans les climats tempérés.
Utilisez un sol bien drainé et placez-le à l’ombre partielle. Arrosez régulièrement pour garder le sol humide mais pas gorgé d’eau.
Fertilisez avec un engrais liquide équilibré toutes les 4 à 6 semaines pendant la saison de croissance. Maintenez l'humidité autour de 50 à 60 % et maintenez les températures entre 20 et 25 °C.
Le Gotu kola s'autogame, aucune pollinisation spéciale n'est donc nécessaire. Avec des soins appropriés, votre Gotu kola en pot s'épanouira et apportera ses propriétés bénéfiques.
Le Gotu kola, scientifiquement nommé Centella asiatica, est une plante herbacée polyvalente connue sous différents noms dans différentes langues et cultures. En sanskrit, on l’appelle « Mandukaparni », ce qui se traduit par « la plante qui ressemble à la forme d’une patte de grenouille », reflétant la forme distinctive de sa feuille. En chinois, elle est connue sous le nom de « Ji xue cao », qui signifie « herbe aux mille-pattes », soulignant son utilisation traditionnelle dans le traitement des affections cutanées. Autres noms : spadeleaf, hydrocotyle, manduki-parni, madekassol et Thankuni.
La propagation du Gotu kola implique principalement à la fois des graines et des méthodes végétatives. Les graines sont semées dans un sol bien drainé, maintenu constamment humide jusqu'à la germination, qui se produit généralement dans les 10 à 14 jours dans des conditions optimales de 20 à 25°C. La multiplication végétative s'effectue par divisions de racines ou boutures de tiges. Les sections saines de la racine ou de la tige sont plantées dans un sol humide et conservées dans un environnement chaud et humide jusqu'à ce que les racines se développent et qu'une nouvelle croissance émerge.
Le Gotu kola est bien adapté à divers climats et prospère dans les régions tropicales et subtropicales du monde entier. Il préfère un sol humide et fertile et une exposition mi-ombre à plein soleil. En plus de son utilisation dans les systèmes de médecine traditionnelle comme l'Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Gotu kola est également apprécié dans les pratiques culinaires. Ses feuilles fraîches sont utilisées dans les salades, les soupes et les sautés, tandis que sa forme séchée est infusée dans des thés ou extraite pour des préparations médicinales.
Dans l’ensemble, la reconnaissance mondiale du Gotu kola souligne son importance en tant qu’herbe médicinale et ingrédient culinaire, offrant une gamme de bienfaits pour la santé et de délices culinaires dans diverses cultures.
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